1、跟上时代
... keep up with the times跟上时代 laze about/around轻松愉快地打发时间 pass through穿过,经历(一段时间) ...
2、与时俱进
...标准（unitary standards），适用于西方的，未必同样适用东方，反之同理（vice versa）。另外与时俱进（keep up with the times）也是很好用的句子，可用来比较批驳僵化的观点。
3、要跟上时代
捡起垃圾 » Picked junk 要跟上时代 » Keep up with the times 我想和你们交流 但是我英语说的不好 » I would like to communicate with you but my English is not good to say ..